ג'סיקה שאנון חושפת ירידה במשקל לאחר שדלעת ודבש בו בו חולקות את תוכניות הכושר שלהם

ג

באדיבות ג'סיקה שאנון / אינסטגרם (2); באדיבות לורין אפרד / אינסטגרם

מאמץ משפחתי! אימא ג'ון שאנון ובנותיה במשימה להגיע לכושר בשנת 2021. ג'סיקה שאנון הציגה את הירידה במשקל שלה בצילום חדש זה לצד זה אחרי אחיות לורין אופירד (ע.ק.דלעת) ו אלנה תומפסון (aka Honey Boo Boo) חשפו את תוכניות הכושר שלהם לשנה החדשה.

'תשוקה יכולה להיות מאבק, אבל אני שמח שנשארתי מחויב להחלטה שלי עד כה השנה', אמר אימא יוני: מלא חם כוכבת, בת 24, כתבה את הפוסט שלה באינסטגרם הקשור לבריאות ביום שלישי, 19. בינואר. ג'סיקה חייכה בזמן שחשפה את קו המותניים של הגוזם לאחר שהשילה 50 קילו בשנה האחרונה.

בלאק צ'יינה ורוב קרדשיאן יחד
ג

באדיבות ג'סיקה שאנון / אינסטגרם

ג'סיקה עברה בעבר 80,895 דולר בבוורלי הילס עם אחותה אנה קרדוול , 26, בחר לעבור ניתוח לירידה במשקל, שאיבת שומן, מתיחת בטן, ציפויים חדשים וצבע שיער רענן ואדום.

מי הוא מולי רולוף החבר ג'ואל

'הדבר שהכי הפריע לי בעצמי היה הבטן שלי', אמרה הוליווד לייף באפריל 2020. 'מעולם לא אהבתי את זה. לא אהבתי כמה זה גדול ואיך זה היה תלוי ... אני ואחותי היינו עושים משהו ואני הייתי משנה תיקון, שש פעמים, כי הרגשתי שאני לא מוצא משהו שנראה לי ממש הגון, או הסתובבתי כי חשבתי שמישהו שופט אותי. '

ג'סיקה אמרה שהחלה להוסיף פירות, יוגורט, שייקים ומרק לתזונה שלאחר הניתוח. 'זה שונה לחלוטין ממה שהייתי רגיל, אבל אני מתחיל ליהנות מזה', אמר אימא יוני: משבר משפחתי הכוכב הוסיף. 'אני בטוח יותר בעצמי. אני אלך ללבוש חולצה צמודה או משהו סופר חמוד ולא אצטרך לדאוג שהבטן שלי תבלוט. אני מאוד נהנה מהדרך שבה אני מתגלה. '

בחודש שעבר דלעת הציגה את דמותה הדקה יותר לתצוגה מלאה. 'בהחלט מרגישים מעל דברים שנכנסים לחגים', כתב כוכב ה- TLC, 21, לצד זריקת מכירות ב -11 בדצמבר.

ירידה במשקל דלעת

באדיבות לורין אפרד / אינסטגרם

מאז היא אישרה את אלנה, בת 15, שגם חפצה עליה תוכניות כושר באוקטובר 2020, היה נשאר איתה לאחר שחודש יוני השלים תקופת עבודה בשיקום בגמילה ממאבק התמכרות בפלורידה.

החוף המערבי של שוליים שוליים ושאנל

בחודש נובמבר, יוני נפתחה בנוגע לשינויים בתזונה ובכושר שלה מקווה לרדת 70 קילו לאחר גמילה בראיון בלעדי עם בקשר .

'אני עושה ללא גלוטן וללא חלב ככל האפשר', שיתפה באותה תקופה אם לארבעה, 41. 'אני אוהב ארוחת בוקר, אבל אני לא אוכל ארוחת בוקר גדולה. אני בדרך כלל לא קם רק בסביבות השעה 12, 'הוסיף יוני. 'אני רק ארתח כמו צרור ביצים ואוכל רק ביצה מבושלת ואז חבילות החלבון P3 האלה, ג'נו דואק ואני אוהב. אז אני יותר חוטף במקום אדם מסוג ארוחה מלאה. '

תמונות פופולריות

כל מה שאנחנו יודעים על 'הלוטוס הלבן' עונה 3: שחקנים, מיקום, תאריך בכורה

לאחר סיום עונה 2 של 'הלוטוס הלבן', הנה כל מה שאנחנו יודעים על עונה 3 כולל צוות השחקנים, המיקום ותאריך הבכורה.

קליפארט כתום פירות # 2838658

הורד בחינם קליפארט תפוזים פרי # 2838658, הורד קליפארט כתומים של othth בחינם

אוסף קליפארטים דתיים בשחור לבן (23)

23 קליפארט דתי באיכות גבוהה בשחור לבן בחינם! הורד והשתמש בהם באתר שלך, במסמך או במצגת שלך.

צללית של גבר ואישה מתנשקות # 1603883

הורד בחינם צללית של גבר ואישה מתנשקות # 1603883, הורד חופשי צללית נשיקה וגבר בחינם

אוסף רישומי גפני ורדים (48)

48 ציורי ורד גפן איכותיים בחינם! הורד והשתמש בהם באתר שלך, במסמך או במצגת שלך.

אוסף דונלד דאק בשחור לבן (21)

21 דונלד דאק איכותי בשחור לבן בחינם! הורד והשתמש בהם באתר, במסמך או במצגת שלך.